Psikologi Remaja.

Masa remaja adalah fase pertumbuhan dari anak-anak menuju proses kedewasaan. Yang di tandai dengan :

1. Secara fisik
Tumbuh dan berkembangnya struktur organ tubuh menuju proses kesempurnaan dari anak-anak menuju proses kedewasaan, yang ditandai dengan mulai berfungsinya alat-alat reproduksi pada manusia baik laki laki dan perempuan karena meningkatnya horman yang ada dalam tubuh.
2. Secara Psikis
Mulai tumbuh dan berkembangnya tingkat emosional,mentalitas,imajinasi, dan cara berfikir kearah lebih komplek dan variatif dalam segala hal baik tindakan maupun perbuatan, namun cenderung lebih frontal dan radikal.Yang ditandai dengan :
- Mulai berkembang dan meningkatnya tingkat kreatifitas dan produktivitas.
- Tingkat emosional yang masih labil dan belum belum dapat mengendalikan diri.
- Pola berfikir yang cenderung frontal dan praktis tanpa memperhitungkan dan mempertimbangkan untung dan ruginya dari setiap tindakan dan perbuatan.
- Tingginya tingkat keingin tahuan dan selalu ingin mencoba terhadap sesuatu hal hal yang baru tanpa memperhatikan dampak dan akibat yang ditimbulkan dari setiap tindakan dan perbuatan.
- Tingginya tingkat imajinasi namun cenderung kurang rasional dan rill karena berpikir serba praktis dan kurang perhitungan.
- Kurangnya ketahanan mental, mudah goyah dan berubah dalam menghadapi suatu persoalan atau kegiatan.
- Kurang terarah nya manajemen diri dalam segala tindakan dan perbuatan. Karena lebih cenderung berfikir bagaimana nanti, ketimbang nanti bagaimana.
- Kurangnya pengendalian diri,tidak fokus dan Mudah terpengaruh oleh situasi dan kondisi yang mempengaruhi.
- Tingginya tingkat egoisme.
- Kurang mandiri, dan tingginya tingkat ketergantungan pada seseorang baik keluarga, teman, atau orang-orang yang ada di sekitarnya.
- Cenderung berfikir menggunakan emosional ketimbang dengan logika.
- Dll.

TRIK TIPS MENGATASI PUTUS CINTA

Fakta membuktikan 99% hubungan cinta pertama gagal dan tak pernah langgeng sampai jenjang pernikahan, sehingga boleh dikatakan hampir semua orang pernah mengalami kegagalan dalam bercinta atau putus cinta.

Dampak yang ditimbulkan putus cinta tiap orang berbeda-beda tergantung kejiwaan atau ketahanan mentalnya dalam menghadapi masalah putus cinta, ada yang enjoy dan biasa aja. Tapi ada juga yang sampai frustasi, gila , bahkan nekad bunuh diri akibat putus cinta. sungguh sangat nista jika ini sampai terjadi .

Pada dasarnya orang yang frustasi atau gila karena putus cinta bahkan sampai nekad bunuh diri. Itu menandakan orang yang konyol dan kerdil jiwanya . Karena tidak mau menerima kenyataan apa yang telah Tuhan takdir kan. Mereka adalah orang orang yang bodoh yang haus akan perhatian, memaksakan kehendak dan tidak mau menerima kenyataan.

Memang tidak di pungkiri, betapa sakitnya orang putus cinta atau kehilangan orang-orang yang dicintai. Tapi haruskah kita sampai menganiyaya dan menyakiti diri kita sendiri bahkan sampai nekad melakukan tindakan apa yang dibenci Tuhan. Bukankah masih banyak cara untuk mengatasinya diantaranya :

Berikut ini tips-tips yang harus kita lakukan jika kita ditimpa masalah putus cinta.

1. Langkah pertama yang harus kita lakukan jika kita ditimpa masalah putus cinta adalah dekati masalah. Apa yang menjadi penyebab putusnya hubungan kita?, seberapa besarkah masalah itu?, dan bisakah permasalahan itu diselesaikan hingga kita tidak harus menempuh jalan putus hubungan ?, kalau tidak bisa relakan saja karena mengapa kita harus mempertahankan hubungan percintaan kalau pasangan kita sudah tidak mencintai kita, kalau itu dipaksakan itu sama halnya kita memaksakan kehendak, bukankah setiap orang berhak dan mempunyai kebebasan untuk mencintai dan dicintai serta menerima dan menolak cinta.

2. Jika kita telah diputuskan cinta dari orang yang kita cintai bersabarlah dan relakanlah. Cari pengganti yakin lah masih banyak orang-orang yang mencintai kita dan mau menerima cinta kita, ingat dunia bukan selebar daun kelor, cobalah mulai membuka diri terhadap orang lain lain, bukan masih banyak yang lainnya bukan hanya dia laki-laki atau perempuan di dunia ini.

3. Jika masalah ini dianggap berat dan kita tidak kuat untuk memikulnya carilah teman atau orang2 yang pas untuk curhat dan berbagi, dengan catatan orang tersebut dapat dipercaya. agar beban masalah yang kita pikul terasa ringan tidak membebani dan memberatkan kita.

4. Jika itu masih belum membuat kita tenang carilah kegiatan atau kesibukan untuk melupakan semua permasalahan yang sedang kita hadapi, anggaplah kita sedang tidak bermasalah atau ditimpa masalah.

5. Langkah terakhir yang harus kita lakukan jika itu dirasa belum mampu menyelesaikan masalah adalah mendekatkan diri dengan Tuhan dengan memperbanyak ibadah dan berdoa karena dengan itu semoga kita diberikan jalan keluar dari masalah yang sedang kita hadapi. semuanya kita pasrah kan dan kita kembalikan ke Tuhan, karena bukankah segala sesuatu atas kehendak dan keridhoannya.

Itulah sedikit tips semoga dapat membantu kita jika kita sedang di timpa masalah semoga dapat bermanfaat dan berguna bagi kita semua.

Gendon Konseling
Kirim Via Email Seputar Permasalahan Anda Ke alamat :
Email : gendonklayan@gmail.com

TRIK TIPS MENGHADAPI KEJENUHAN DAN KEBOSANAN

Perasaan bosan atau jenuh sering menghinggapi diri kita dan setiap manusia sering mengalaimi hal ini.Setiap individu manusia berbeda-beda cara menyikapi dan menerima perasaan kebosanan dan kejenuhan yang menimpa dirinya. Namun tidak sedikit orang yang terjebak dengan perasaan kebosanan dan kejenuhan yang berakibat pada tindakan tindakan negatif dan merugikan serta membahayakan diri sendiri hanya karena di timpa perasaan bosan dan menjenuhkan.

Banyak faktor dan penyebab seseorang dihinggapi perasaan kebosanan dan menjenuhkan yang diantaranya adalah :

- Tidak adanya atau kurangnya aktifitas dan kegiatan.

- Kegiatan atau aktifitas yang monoton dan tidak berkembang

- Menunggu sesuatu yang tidak pasti atau terlalu lama.

- Tidak adanya teman atau terpenjara sepi

- Keinginan yang belum terlaksana atau tercapai

- dll.

Dampak dan akibat yang di timbulkan dari perasaan bosan dan jenuh bermaca-macam yang diantaranya adalah :

- Hilang semangat atau putus asa

- Temperamen yang meninggi mudah marah, mudah tersinggung dll

- Dapat mengakibatkan tindakan anarkis ,kriminal dan tindakan-tindakan yang dapat merugikan diri sendiri.

- Hilangnya atau kurangnya berfikir logis ( kesadaran )

- Depresi atau tidak ada ketenangan

- Meningginya dan meningkatnya perasaan ego

- Melemahnya daya tahan fisik seperti kurang nafsu makan,lesu, sakit kepala, pegal-pegal dan lain-lain.

Itulah beberapa dampak yang ditimbulkan dari perasaan bosan ( boring ) atau kejenuhan. Sungguh sesuatu yang sangat merugikan jika itu sampai menimpa dan terjadi pada diri kita. Oleh karena itu hendaklah hari-hari dari hidup kita jangan sampai hidup dalam situasi kebosanan dan kejenuhan yang dapat merugikan segala aktifitas dan kegiatan pada diri kita, yang semuanya pada dasarnya dapat merugikan diri kita sendiri.

Namun bagaimana cara dan tindakan kita untuk menghilangkan perasaan membosankan dan menjenuhkan tersebut, jika perasaan itu menimpa dan melanda diri kita. Berikut ini cara dan tips tuk menghilangkan perasaan membosankan( boring ) dan menjenuhkan jika itu sedang menimpa dan melanda diri kita yang diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Cari penyebab yang menimbulkan perasaan yang membosankan dan menjenuhkan pada diri kita, jika sudah ketemu penyebabnya cari jalan keluarnya bagaimana cara mengatasinya, dengan cara mencari kegiatan dan aktifitas apa yang dapat menghilangkan perasaan bosan dan jenuh yang kita senangi. Seperti: soping, jalan-jalan,nonton tv, spa, baca buku dll.

2. Jangan menampakkan kebosanan dan kejenuhan kita pada orang lain karena pada dasarnya orang lain tidak suka akan sesuatu yang membosankan dan menjenuhkan.

3. Usahakan jangan menyendiri jika tidak ada aktifitas atau kegiatan yang dikerjakan, walau hanya sebatas aktifitas atau kegiatan berfikir.

4. Cari teman walau hanya sebatas untuk curhat atau ngobrol

5. Istirahat, tidur, atau refresing tuk mengembalikan kondisi jasmani dan rohani kita.

6. Perbanyak olah raga dan makan akanan yang banyak mengandung vitamin, mineral, dan zat zat yang dibutuhkan tubuh untuk mengembalikan kebugaran dan kondisi tubuh kita.

7. Usahakan jangan berfikir terlalu keras atau mengerjakan pekerjaan yang banyak menyerap energi pikiran kita. carilah kegiatan atau pekerjaan yang ringan2 saja yang tidak banyak menyerap energi pikiran kita.

8. Relaksasi dan meditasi

9. Cari makan makanan yang dibutuhkan rohani kita seperti bimbingan rohani,spritual, psikiater, dll. Untuk membangkitkan dan mengembalikan semangat hidup kita.

10.Ciptakan dan buat dunia sendiri yakni dengan membuat kegiatan atau aktivitas yang kita sukai dan senangi yang belum terwujud sebagai sarana untuk mengekspresikan diri.

Itulah beberapa tips dan strategi tuk mengatasi kebosanan dan kejenuahan jika sedang ada dan melanda diri kita .
Semoga bermanfaat bagi kita semua.

GENDON KONSELING
Menerima bimbingan dan konsultasi segala problem dan permasalahan anda.
Tinggalkan pesan atau kirim email ke alamat : gendonklayan@gmail.com